Alonso Manrique Taico

Instructor de Capoeira, BJJ y Entrenamiento Funcional | Coach de Alto Rendimiento

Experiencia: +20 años en Capoeira | Instructor de BJJ y Funcional | Enfoque en movilidad, fuerza y combate

Sobre mí:
Soy un apasionado del movimiento y las artes marciales con más de dos décadas de experiencia en Capoeira, una disciplina que combina lucha, acrobacia, música y expresión corporal. Además, soy instructor de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), con enfoque en control, fluidez y estrategias de combate. Complemento mi enseñanza con entrenamiento funcional, ayudando a mis alumnos a mejorar su fuerza, movilidad y rendimiento atlético.

Especialidades:
Capoeira: Movilidad, acrobacia y estrategias de combate BJJ: Control, fluidez y sumisiones
Entrenamiento funcional: Desarrollo de fuerza, explosividad y acondicionamiento físico
Coaching y formación personalizada para atletas y practicantes de artes marciales

Filosofía:
El movimiento es la clave del rendimiento. Mi misión es ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial a través de técnicas efectivas, entrenamiento inteligente y una mentalidad fuerte.

A lo largo de mi carrera, he trabajado como instructor de Capoeira, BJJ y entrenamiento funcional, guiando a alumnos de distintos niveles en su desarrollo físico y técnico. He impartido clases en academias y espacios especializados, enfocándome en la movilidad, la fuerza y la estrategia de combate. Además, he organizado y participado en eventos, seminarios y exhibiciones, promoviendo el crecimiento de estas disciplinas. Mi experiencia me ha permitido trabajar con atletas, principiantes y personas que buscan mejorar su condición física a través de un enfoque integral basado en el movimiento y el rendimiento.

Formación Académica y Profesional

• Instructor de Capoeira – Grupo Senzala | +20 años de experiencia en la enseñanza y práctica de Capoeira, con formación en movimientos, estrategias de combate, musicalidad y cultura afrobrasileña.
• Faixa Roxa en Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) – Escuela Brotherhood | Formación especializada en control, fluidez y sumisiones, con experiencia en enseñanza y aplicación técnica.
• Especialización en Entrenamiento Funcional – IDEE (Instituto de Entrenamiento y Educación) | Desarrollo de programas para mejorar la fuerza, movilidad y acondicionamiento físico en atletas y practicantes de artes marciales.
• Cursos y Seminarios – Participación en múltiples eventos nacionales e internacionales relacionados con Capoeira, BJJ y preparación física.