Ricardo Limache
Servicios ofrecidos: Entrenamiento de fuerza para mujeres , Clases de fitness y entrenamiento - Estilo de vida , Clases de fitness y entrenamiento , Entrenadores de gimnasio , Entrenamiento en circuito de fitness
Sobre Ricardo Limache:
Personal trainer certificado, con experiencia en clases de funcional, HIIT y musculacion en calistenia y gimnasio, tanto en clases grupales como individuales. Sólidos conocimientos de anatomía biomecanica, fisiología del ejercicio, bioquímica del ejercicio. Avocado a la mejorar la salud física y mental del cliente. Con actualizacion constante de las ultimas investigaciones.
Experiencia
- Preparación de planes de entrenamiento personalizados.
- Estructuración de rutinas enfocadas en hipertrofia, mejora de rendimiento.
- Planificación de rutinas según contexto y objetivos.
- Conocimientos básicos de nutrición.
- Elaboración de guías nutricionales según contexto del cliente.
Educación
Universidad Nacional Mayor San Marcos
Bachiller en TM Laboratorio Clinico y Anatomia Patologica
Academia HIGH FITNESS - ONLINE
Entrenador personal
International Hybrid Training Systems Association
Entrenador de HIIT
Taller de Nutricion Deportiva - NUTSPORTS
Curso de Entrenamiento Cruzado - Academia de Coaches
Curso de Personal trainner - Academia de Coaches
Nutricion y entrenamiento - El Fitness con ciencia
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